
Zakład Biologicznych i Medycznych Podstaw Sportu
W dniach 12-16 czerwca 2023r. przebywałam na stażu szkoleniowym w ramach programu Erasmus+ w Instytucie Nauk o Sporcie i Fizjoterapii Uniwersytetu w Tartu, Estonia.
Uniwersytet w Tartu (UT) został założony w 1632 roku i jest jednym z najbardziej szanowanych ośrodków edukacji i badań w Europie Środkowej oraz Wschodniej. Uniwersytet należy do 1,2% najlepszych uczelni na świecie i znajduje się wśród czterech najlepszych w Europie Wschodzącej oraz Azji Środkowej (dane ze światowego rankingu uczelni QS World University Rankings).
Podczas odbywania stażu szkoleniowego moim opiekunem był prof. Vahur Ööpik. Zainteresowania badawcze Prof. Ööpik dotyczą wpływu suplementów diety (takich jak kreatyna, kofeina, witamina D) na zdolności wysiłkowe sportowców różnych dyscyplin sportowych, żołnierzy oraz osób aktywnych fizycznie. Innym ważnym kierunkiem badań Profesora jest wpływ wysokiej temperatury (upału) na wydolność fizyczną i fizjologiczne aspekty adaptacji organizmu do upału (aklimatyzacji).

W trakcie mojego pobytu w Instytucie miałam okazję przedstawić ogólne informacje o AWF Wrocław oraz wysłuchać prezentacji dotyczącej struktury UT oraz zakresu badań prowadzonych w Instytucie. Ponadto zaznajomiono mnie ze sprzętem dostępnym w laboratorium fizjologii wysiłku. Uczestniczyłam w badaniach realizowanych przez Zespół Prof. Ööpik, których celem było przygotowanie protokołów aklimatyzacyjnych dla zawodnika przygotowującego się do ultramaratonu „Badwater 135”. Zawodnik realizował jednostki treningowe w komorze klimatycznej, a podczas biegu monitorowano tempo utraty płynów oraz sodu w celu przygotowania zindywidualizowanych protokołów nawadniających. Warto dodać, że ultramaraton „Badwater 135” odbywa się w kalifornijskiej Dolinie Śmierci (USA) na trasie 217 km ze startem na wysokości 85 m p.p.m. i metą zlokalizowaną na wysokości ok. 2550 m n.p.m. Warunki atmosferyczne są ekstremalne, ponieważ temperatura w ciągu dnia przekracza 55 °C, a w nocy 35°C.
W trakcie stażu szkoleniowego wymieniłam także doświadczenia z zakresu badań dotyczących metabolitów witaminy D u sportowców. Efektem rozmów było podjęcie decyzji o złożeniu wniosku w ogłoszonym przez Biuro Współpracy z Zagranicą Polskiej Akademii Nauk naborze do wspólnych projektów wymiany osobowej w ramach współpracy z Estońską Akademią Nauk.